The write-up Acidity answers | అసిడిటీని అధిగమించడానికి సహజ పరిష్కారాలు ఇవే! appeared initial on Hari Ome.
Table of Contents
Household Treatments for Acidity
అసిడిటీ సమస్యకు సులభంగా చెక్ పెట్టే చిట్కాలు ఇవే!
“Hariome” ను ఆదరిస్తున్న మిత్రులకు అభినందనలు. ఈ రోజు వరకు మన హరిఓం ద్వార మీకు మంచి సమచారాన్ని అందించడం జరిగింది. భవిష్యత్‌లో మీకు మరింత చేరువవ్వడం కోసం “Hariome” కొత్త ‘WhatsApp‘ ఛానెల్ ని ప్రారంభించడం జరిగింది. దేవాలయాల సమాచారం, పండుగల సమాచారం, ధర్మ సందేహాలు, ఆధ్యాత్మికం & పూజా విధానాలు వంటి సంచారం కోసం మా ఛానెల్ ని అనుసరించండి.
Adhere to Our WhatsApp Channel
అసిడిటీ సమస్య చాలా మందిని వేధించే సాధారణ సమస్య. ఛాతీలో మంట, కడుపు నొప్పి, వాంతి వంటి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యకు మందులపై ఆధారపడే ముందు, మన ఇళ్లల్లోనే లభించే సహజ పద్ధతుల ద్వారా ఉపశమనం పొందే ప్రయత్నం చేయవచ్చు.
మరిన్ని వివరాల కోసం పక్క పేజీలోకి వెళ్ళండి.
చిట్కాలు ఇవే!
నీరు (Neeru): అసిడిటీ సమస్యలు నీరు అద్భుత ఔషధం. రోజుకి కనీసం 8-10 గ్లాసుల నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ శుభ్రపడుతుంది, అజీర్ణం తగ్గుతుంది, ఫలితంగా అసిడిటీ కూడా తగ్గుతుంది.
జీలకర్ర (Jeelakarra): ఒక గ్లాసు నీటిలో 1 టీ స్పూన్ జీలకర్ర వేసి, మరిగించి, వడపోసి, తేనె కలుపుకుని తాగితే ఉపశమనం కలుగుతుంది.
మజ్జిగ (Majjiga): ప్రోబయోటిక్స్‌ అధికంగా ఉండే మజ్జిగ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, అసిడిటీని తగ్గిస్తుంది. భోజనం తరువాత మజ్జిగ తీసుకోవడం మంచిది.
దాల్చిన చెక్క (Dalchina Chettu): అర టీ స్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలల్లో కలుపుకొని తాగడం వల్ల అసిడిటీ తగ్గుతుంది.
పుదీనా (Pudina): పుదీనా ఆకులు జీర్ణవ్యవస్థను చల్లబరుస్తాయి, అసిడిటీని తగ్గిస్తాయి. ఒక కప్పు వేడి నీటిలో కొన్ని పుదీనా ఆకులు వేసి, 5 నిమిషాలు నానబెట్టి, వడపోసి తాగవచ్చు.
మరిన్ని వివరాల కోసం పక్క పేజీలోకి వెళ్ళండి.
గమనించవలసిన విషయాలు –
1. పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు అందరికీ, అన్ని సమయాల్లోనూ పనిచేయకపోవచ్చు.
2. తీవ్రమైన అసిడిటీ సమస్య ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించడం తప్పనిసరి.
3. జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం కూడా అవసరం. కారం, ఎక్కువ నూనె పదార్థాలు, ధూమపానం, మద్యపానం వంటివి తగ్గించడం, ఒకేసారి ఎక్కువగా తినకుండా తక్కువ మోతాదులో, ఎక్కువ సార్లు తినడం వంటివి అలవాటు చేసుకోవడం మంచిది.
4. ఈ సహజ పద్ధతులను ప్రయత్నించి, ఫలితం ఉంటే క్రమం తప్పకుండా పాటించడం ద్వారా అసిడిటీ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Connected Posts
Hair Treatment Strategies | తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడానికి అద్భుతమైన చిట్కాలు.
Memory reduction therapies | మతిమరుపును తగ్గించే చిట్కాలు మీ కోసం.
Overall health Advantages Of Cashew | రోజూ జీడిపప్పు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ కోసం.
Smartphone Dependancy | చిన్న పిల్లలు స్మార్ట్‌ఫోన్ వాడకాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలి? ఈ టిప్స్ మీకోసమే..!
Ragi Java And Oats Rewards | రాగిజావ, ఓట్స్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
Lemon Tea Positive aspects | లెమన్ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.
The publish Acidity remedies | అసిడిటీని అధిగమించడానికి సహజ పరిష్కారాలు ఇవే! appeared very first on Hari Ome.